贝弗莉·多克

Beverley Doak

贝弗莉•多克出生在新西兰,现居澳大利亚。

她写这本书是为了回顾当初那段艰辛的生活。她的大学专业是基于针灸和气疗的中国传统推拿,她发现以此来缓解压力是非常有效的。她相信生活之路会很崎岖,它能使我们变得坚强,了解我们需要应对的事情。她把过去的经历当成教训,一步步走到现在。

她发现有些人的生活难以想象,希望这本书能对他们有所帮助。她相信自己和自己拥有的力量,并且充满了关心和帮助他人的需求。这种关心和给予让她得到了最好的回报。

书籍

悦享人生100则——启迪心灵快乐生活指南大约 7 年

《幸福规则100条》是一本鼓舞人心的自助书,你会从中发现享受幸福生活所该了解的每一件事,其中包括:如何自尊自重,解决生活中的问题;如何拥有隽永快乐的生活。

贝弗莉在书中开导性地给出了实用而发人深省的建议,教大家如何应付日常生活的起起伏伏。这本书能激发灵感,让人充满动力,在精神上感受到启发,从而轻轻松松地过好每一天。