柔道:知道这些就够了

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想要学习柔道却不知从何下手?对柔道有兴趣想要快速掌握更多相关知识?作为初学者希望获取一些实用的练习技巧?本书为你解答以上所有问题,带你快速入门柔道基础。

内容简介

柔道不仅是极佳的强身健体的体育项目,也能锻炼人的心智。本书提供的是关于柔道的基础知识以及一些经过验证切实有效的练习技巧,希望能够帮助对柔道有兴趣的初学者入门。

作者简介

Dale Waller

作者戴尔·沃勒(Dale Waller)在圣路易斯长大,现居匹兹堡。他曾在海军服役,目前是一名核能工程师,写作是他的爱好之一。他自2013年开始出版创作,至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品问世。

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