对抗抑郁的十种天然秘法

电子书发售

造成抑郁的生理及心理原因众多,本书将为您介绍十种对抗抑郁的秘法。要点:
*理解造成抑郁的相关原因
*调整生活方式,制定恢复计划
*音乐和艺术的疗愈作用
*芳香疗法
*有效的草药和补剂

内容简介

造成抑郁的生理及心理原因众多,本书作者认为抑郁症是可以根治的,并为您介绍十种对抗抑郁的天然方法,希望帮助读者彻底摆脱抑郁症的困扰。要点:
*理解造成抑郁的相关原因
*食疗
*调整生活方式,制定恢复计划
*音乐和艺术的疗愈作用
*芳香疗法
*有效的草药和补剂

作者简介

Jonny Rose

作者:约翰尼•罗斯,是一位私人教练、生活家、演讲家和草药师。他一生周游世界,致力于自然健康和幸福方面的教育和研究,本书的署名约翰•弗兰兹(John Franz)为他的笔名之一。同时,他头衔众多——伦敦商人、城市规划专家、创业家以及畅销书作者。他经常出现于英国各大媒体之中,如《卫报》、《金融时报》及《标准晚报》等,讨论科技初创企业文化、社区更新、B2B营销策略等。

销售地址