如何在这个疯狂的世界获得幸福?

精练

讲述获得幸福的奥秘

内容简介

你幸福吗?我是说真正的幸福。有人说幸福需要积极的思考,有人说需要良好的习惯,还有人说需要宏大的目标……不过,有一种办法能够帮助你获得幸福——
……

作者简介

Sean Miller

前文学教授,曾在中国福州任教,多年来,致力于研究冥想和不二论哲学,目前居住在美国。