探索：如何消除你对开启生酮饮食的预算恐惧

数百万人通过生酮饮食减肥成功。然而，全球经济正处于危机状态。每个人都声称对日常人来说这种饮食计划太昂贵，无法长期坚持，你如何平衡每月省钱的需求和这种饮食计划之间的关系？

你想摆脱“减肥过山车”，并最终制定出一个适合一生的计划吗？你厌倦了不停地投资于奶昔、蛋白棒和其他零食了吗？这些东西本该让你充满饱腹感，结果却发现它们让你比以前更饿了。

我听说了生酮饮食，并爱上了它。我发现这是我采用的最简单的节食计划之一。事实上，它的效果非常好，我妻子也加入了我的行列。我们的体重减轻、能量增加有一段时间了，我们决定回答一个经典的问题……

如何在不打破预算的情况下长期减肥呢？我决定写一本指南来解释这一点——当然是用日常语言。

你的使命：获得生酮饮食的所有好处——没有压力、麻烦、担心和恐慌！

试图平衡忙碌的家庭生活和新的饮食计划并不容易。这就是为什么在预算上要考虑生酮的原因，我想删掉那些废话，告诉你每个月需要在购物车里放些什么，以及你需要避免的一切。

由于生酮饮食的版本太多，很难真正知道你应该做什么、不该做什么。

这就是我要介入的地方。当你购买一本生酮饮食预算指南后，你会发现：

-如何建立不仅适用于当下，而且适用于未来数月的预算……即使是在最糟糕的情况下！

-如何轻松对付挑食者——不会错过生酮阶段的任何一步。

-如何说服一个对你的新饮食计划不太肯定的配偶。

-如何举办你的客人会喜欢的精彩派对……如果不告诉他们，他们甚至不会知道这是低碳水食物！

-如何在听不到餐桌上常见争论的情况下偷偷吃更多蔬菜。

-把钱花在哪里你就不会把它浪费在昂贵的食用油上了。

-如何确定哪些罐头食品在预算中容易搞定，哪些罐头食品将极度浪费你的时间。

-如何在不觉得有必要偏离计划的情况下解决健康问题。

-如何在杂货店快速省钱购买肉类和其他“高价”商品——还能做出令人惊叹的饭菜！

-如何避开数十亿补剂行业周围的垃圾、狗皮膏药和烟幕弹……因为你的钱必需花在补剂上！

想知道更多信息吗？

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