为什么现代医学越发达，人们的病症似乎越难治疗？医学专家给出的结论是：过度依赖医生与药物，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下反而变弱了。我们应该尊重身体的自然规律，充分发挥自愈潜能，才能活得更健康。本书是医学博士Andrew Weil的大作《自愈力》的摘要，助你快速掌握书中精华，懂得什么时候该依靠药物，而什么时候该依靠自身免疫，利用综合医学疗法让自己越活越健康。