人们常说COVID-19大流行史无前例。然而，从宏观角度来看，它与其他流行病，甚至其他疾病，以及其他压力和创伤是相似的。事实上，每一种压力和创伤都阐明了所有其他情况。我们处于压力和创伤科学的尖端。在这本书中，我们指出了当前的流行病是如何与这门科学交织在一起的，既使它从中受益又对流行病有所贡献。换言之，尽管在这场瘟疫中，每个人和社区都感到自己遭受的苦难是独一无二的，但事实上，这些与其他地区能够使我们集体智慧受益的苦难相重叠。在这本书中，两位来自世界不同地区的科学家联合起来，将他们关于压力和创伤的知识融为一体，并应用他们目前的观察，来了解大瘟疫。因为所有的创伤情况都是重叠的，大瘟疫的教训对其他压力和创伤情形也是有益的。也就是说，这本书中的内容与每一种创伤情况都相关。这本书具体的章节顺序如下：第一章研究了以前的精神创伤情况，第二章将其与大瘟疫进行了比较。第三章介绍了压力和创伤的术语，并将其应用于流行病。第4-6章探讨了从细胞水平到国际水平的各种压力和创伤过程及其后果。第七章探讨了死亡与迅速恢复之间的辩证关系，第八章总结了前几章。最后，第9章将认识应用到COVID-19后果的改善和治疗中。