人是群居性动物，是社会性的动物。如果一个人把自己孤立起来一两个月，断绝一切正常活动和人际交往，那绝大多数人会处于抑郁状态。所以人和人之间怎么相互影响，建立联系，吸引和冲突就会显得更加复杂而重要。你怎样做出正确的选择，怎么样避免偏见，怎么样去促进亲密关系和吸引对方，这一切的一切，都基于你对自己的了解。社会心理学的结论往往看起来是简单一目了然的，作用却是巨大的。
这本书的专业性与可读性和科普性，都是所见之中最无敌的，不仅不显沉闷，更重要的是完全不哗众取宠，简单的案例，深入浅出的解释，无论是谁，都能从中受益。
书里面有科学的试验方法，有克制的理性，有深刻的人文关怀。这是真正人类智慧的结晶。很少有书写到这种程度。一系列指导性案例让结论看起来不那么孤零零。
本书从嫉妒与安全感的角度切入，重点探讨人际关系中的心理学问题。
在不同的文化背景下，人们会因为不同的原因产生妒忌的情绪。妒忌是一种普遍的情绪。了解你妒忌心的确切组成元素是向掌握和解决这个问题迈进的巨大的一步。它总是这样，还是根据时间和周围环境的不同而发生变化？在以下的章节中，我们将一步一步学习如何解决妒忌这个问题的技巧，并接受为期一个月的克服嫉妒的挑战。