虐待不是笑话，它以各种形式出现，不仅仅存在于浪漫倾向的关系中。如果你需要帮助，请继续阅读。

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你可以在任何关系中找到一部分自己虐待的影子；它可以是一段浪漫的关系，甚至是你最亲密的朋友关系。

如果你拿起这本书，你的感情可能有些让你担心。也许你是在为朋友读书，也许你想用知识武装自己，帮助自己在复杂的人际关系中航行。

不管你拿起这本书的原因是什么，有一件事是肯定的——当你放下它时，已经理解了健康关系和被虐待关系之间的所有区别。有时候我们处于虐待的境地，很难面对现实，为一个人找借口成为第二天性，但是当你迷失在虐待中时会发生什么呢？

一个人可能会经历很多种虐待，很难判断你所处的境地是否属于虐待。许多人认为，他们没有受到身体上的伤害或打击，不能称他们的经历为虐待。

情感虐待是一个严重的问题，许多人都经历过，但是不说出来，因为他们不认为自己正在经历的事件很严重。

这本书的目的是向你介绍不同类型的情感虐待，也可能你会在一段关系中经历。阅读时，你会发现什么是情感虐待，如何在一段关系中发现它，以及一旦你知道了又该怎么做。

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